QUE SON LAS CONSTALACIONES FAMILIARES?

Cuando hay conflictos, relaciones complicadas o síntomas que no se resuelven en terapia, muchas personas recurren a las Constelaciones Familiares. No es una terapia, sino un método concreto para abordar problemas específicos de manera puntual.

Cómo funciona

– Una sesión, un tema: No se trata de analizar tu historia de vida. De hecho, el facilitador no necesita todos los detalles – a veces, cuanto menos sepamos, más clara será la constelación.

– No es un espacio de desahogo: El objetivo no es hablar del problema, sino observar y mover lo que está estancado. Luego, puedes seguir trabajándolo en terapia si es necesario.

– Todo está conectado: Puedes llegar por un tema de pareja y terminar viendo algo pendiente con tus padres. O explorar un bloqueo laboral y descubrir que tiene que ver con tu relación con el éxito. Incluso un síntoma físico puede revelar historias familiares no resueltas.

¿Qué la hace diferente?

Las Constelaciones trabajan con una lógica sistémica, no con el enfoque tradicional de causa-efecto. Se basa en la idea de que hay campos de información que influyen en nuestras vidas, y al reordenarlos, algo cambia. Bert Hellinger desarrolló este método, y aunque suene abstracto, los resultados suelen sorprender.

No reemplaza a la terapia, pero a veces abre puertas que antes parecían cerradas. Si has probado otras formas de trabajar un problema sin éxito, vale la pena experimentarlo.

¿Te resuena?  Puede ser el momento de intentarlo.